Piisav liikumine on füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks hädavajalik. See mitte ainult ei vähenda teie riski haigestuda, vaid regulaarne tegevus võib parandada ka teie üldist elukvaliteeti. Hea treeningrutiini järgimine võib olla raske. Küll aga võivad aidata eeterlikud õlid! Eeterlike õlide kaasamine treeningutele võib teie kogemust tõeliselt parandada.

Selle brošüüri abil saate õppida:

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid kogu treeningu jaoks – algusest lõpuni!

Mida soovitatakse et olla terve. Kuidas kasutada sihipäraseid segusid ja retsepte.

Valmistage eelnevalt eeterlike õlide segud, et oleksite alati treeninguks valmis.

Rullikusegud, difuuseri segud ja massaaži segud.

Raamatus on 28 lehte.